Будьте в курсе!
Новости, обзоры и акции
Каталог товаров
- Батуты
- Кардиотренажеры
- Силовые тренажеры
- Свободные веса
- Аэробика и аксессуары
- Товары для йоги и пилатеса
- Инверсионные столы
- Массажное оборудование
- Теннис
- Cолярии и коллагенарии
- Спортивное оборудование
- Игровые столы
- Детские спортивные комплексы
- Велосипеды и детский транспорт
- Единоборства
- Пилатес
- Напольные покрытия
- Сапборды
-
Вращение торса AeroFit Mega Power MOT-1800
175 000 руб. 250 000 руб.
Производители
Все производители Гимнастический мяч SKYFIT 55 см, цвет – зеленый
Гимнастический мяч – фитбол активно используется и является основным аксессуаром в комплексе упражнений пилатеса. Система упражнений пилатес с фитболом (гимнастический мяч) наиболее благоприятна для позвоночника и поясницы, а также тренировки пресса и глубоких мышц.
Все товары сертифицированы
Основные характеристики
Диаметр (см)
55
Гимнастический мяч – фитбол активно используется и является основным аксессуаром в комплексе упражнений пилатеса. Система упражнений пилатес с фитболом (гимнастический мяч) наиболее благоприятна для позвоночника и поясницы, а также тренировки пресса и глубоких мышц.
Упражнение с фитболом (гимнастический мяч) предназначено для передней поверхности бедра, пресса и ягодичных мышц.
- Примите положение сидя. Ноги поставьте широко, согните в коленях.
- Между коленями положите гимнастический мяч.
- Обхватите фитбол руками, но при этом не наклоняйте корпус.
- Выполняйте упражнение в следующем порядке:
- медленно выпрямите ноги, затем снова согните;
- выпрямите и поднимите ноги таким образом, чтобы они держали фитбол;
- постарайтесь поднять ноги максимально высоко;
- задержитесь в этом положении на несколько секунд.
Похожие товары
Фитбол UNIX Fit 65 см - это удивительный способ укрепить своё тело и улучшить здоровье! Гимнастический мяч не только помогает тренировать мышцы, но и улучшает гибкость, равновесие и координацию движений.
999
руб. за 1 шт
Гимнастический мяч для тренировки и укрепления центральной группы мышц, а именно мышцы-стабилизаторы корпуса и пресса.
1 090
руб. за 1 шт