Будьте в курсе!
Новости, обзоры и акции
Каталог товаров
- Батуты
- Кардиотренажеры
- Силовые тренажеры
- Свободные веса
- Аэробика и аксессуары
- Товары для йоги и пилатеса
- Инверсионные столы
- Массажное оборудование
- Теннис
- Cолярии и коллагенарии
- Спортивное оборудование
- Игровые столы
- Детские спортивные комплексы
- Велосипеды и детский транспорт
- Единоборства
- Пилатес
- Напольные покрытия
- Сапборды
-
Вращение торса AeroFit Mega Power MOT-1800
175 000 руб. 250 000 руб.
Производители
Все производители Гантель в неопреновой оболочке SKYFIT 5 кг, цвет – красный
Приведем пример выполнения упражнений с использованием гантели для аэробики.
Примем исходное положение: Встать прямо, ноги поставить на ширине плеч. (Для выполнения этого упражнения, в качестве опоры можно использовать стул или горизонтальную скамью.) Возьмите гантели для аэробики в левую руку, наклонитесь вперед и обопритесь правой рукой о скамью. Левую руку опустите вниз, к полу. Затем медленно начинайте подтягивать руку с гантелью к бедру, отводя локоть назад. Медленно верните руку в и.п. Поменяйте руки и повторите упражнение. Выполните 2-3 подхода по 10 повторений каждой рукой. И обязательно следите за дыханием: усилие выдох расслабление вдох!
Похожие товары
Виниловые гантели Hasttings Digger разработаны в большей степени для женщин и детей.
4 700
руб. за 1 шт
Гантели Bronze Gym отлично подходят как для коммерческого использования, так и для персональных домашних тренировок.
890
руб. за 1 шт
Гантели PRCTZ NEOPRENE DUMBBELL отлично подходят как для коммерческого использования, так и для персональных домашних тренировок.
1 590
руб. за 1 шт